Loading...

Vill du boka via Bokadirekt?

Du kan även boka din behandling via Bokadirekt. Klicka på knappen nedan för att komma direkt till vår bokningssida.

Kontakta oss idag!

Upplev djup avslappning när våra expertterapeuter släpper på spänningar.

Gravidmassage – Skonsam massage för en trygg och avkopplande graviditet

Graviditeten innebär stora förändringar för kroppen och det är vanligt att uppleva spänningar, ryggont, svullnad och trötthet. Vår gravidmassage är särskilt anpassad för dig som är gravid och hjälper till att lindra vanliga besvär samtidigt som den ger en stunds välförtjänt avkoppling.

Behandlingen utförs med skonsamma tekniker och anpassas alltid efter graviditetsvecka, kroppens behov och din komfort. Målet är att skapa en trygg och behaglig upplevelse för både dig och ditt barn.

Fördelar med gravidmassage

Gravidmassage kan bidra till att:

  • Lindra smärta i rygg, nacke och axlar
  • Minska spänningar i muskler och leder
  • Lindra svullnad i ben och fötter
  • Förbättra blodcirkulationen
  • Främja avslappning och minska stress
  • Förbättra sömn och återhämtning
  • Ge ökat välbefinnande under graviditeten

En behandling anpassad för gravida

Under behandlingen använder vi skonsamma massagetekniker och ser till att du ligger bekvämt med stöd av kuddar och anpassad positionering. Din säkerhet och komfort är alltid vår högsta prioritet.

Vi anpassar behandlingen efter hur långt du har kommit i graviditeten och tar hänsyn till eventuella besvär eller önskemål.

När passar gravidmassage?

Gravidmassage passar många blivande mammor som upplever:

  • Rygg- och bäckensmärta
  • Spända axlar och nacke
  • Tunga eller svullna ben
  • Muskeltrötthet
  • Stress och oro
  • Behov av återhämtning och avslappning

En lugn stund för dig och ditt barn

Gravidmassage handlar inte bara om att lindra fysiska besvär. Den ger också möjlighet att stanna upp, minska stress och skapa en känsla av lugn under graviditeten. Många upplever ökad avslappning, bättre sömn och mer energi efter behandlingen.

Därför väljer blivande mammor oss

  • Anpassade behandlingar för gravida
  • Trygg och professionell behandling
  • Bekväm positionering under hela massagen
  • Lugn och harmonisk miljö
  • Fokus på både mammas och barnets välbefinnande
Q1. Från vilken graviditetsvecka kan jag få gravidmassage?
Gravidmassage erbjuds vanligtvis från graviditetens andra trimester (efter vecka 12–13). Om du är osäker är du välkommen att kontakta oss innan du bokar.
Ja, när behandlingen utförs av utbildad personal och anpassas efter graviditeten är den säker för de flesta gravida. Vi använder skonsamma tekniker och anpassar behandlingen efter dina behov.
Du ligger bekvämt med hjälp av kuddar och stöd, oftast på sidan eller i en annan säker och avslappnande position.
Ja, många upplever att gravidmassage hjälper till att minska spänningar och lindra smärta i rygg, nacke, höfter och bäcken.
Ja. Vid vissa graviditetskomplikationer, feber, infektion eller andra medicinska tillstånd kan behandlingen behöva skjutas upp. Rådgör med din barnmorska eller läkare om du är osäker.